Sandra Grundisch


Seit über 20 Jahre arbeitet Sandra mit großer Begeisterung in der Bewegungs- und Gesundheitsbranche. Über all die Jahre sammelte sie viel Praxiserfahrung und hat sich in verschiedenen Bewegungsbranchen weitergebildet und weiterentwickelt.

Begeistert an der Bewegung ihres eigenen Körpers und die Lust immer wieder etwas Neues kennen zu lernen, durfte sie sich 2004 von ChiYOGA® inspirieren lassen und lernte die TriloChi® Methode kennen und lieben. In Ihrem Trainings-Unterricht entstehen eine harmonische und sinnvolle Verbindung von östlichen Bewegungen mit westlichen Trainingsmethoden. Einfühlsam, ruhig und mit viel Hingabe vermittelt sie die Balance zwischen Körper und Geist. Das Zusammenspiel von Bewegung und Gesundheit sind für sie entscheidende Aspekte in ihrem Unterricht und der Körperarbeit.

„Getragen von der Musik und der Bewegung verbindet TriloChi für mich, mit dem Körper und der Bewegung eins zu werden und ins Sein zu kommen“.

 

 

  • dipl. Safs Lizenz A-Aerobic Instruktorin

  • TriloChi® Referentin/Trainerin
  • dipl. Mind/Body Trainerin

  • Chi Yoga® Trainerin

  • Pilates Trainerin

  • Schwangerschafts- & Rückbildungs-Yoga & Pilates 
  • Aerial Flying Yoga Trainerin